Поток или потоковое состояние  это психическое состояние человека, в котором он полностью занят чем-либо, которое идеально соответствует его навыкам (это может быть игра или работа), является не слишком сложным и не слишком простым. Согласно ученым, можно выделить несколько черт деятельности, которые способствуют переживанию потокового состояния:

• Ясные цели (четкие ожидания и правила)
• Высокая степень концентрации
• Потеря чувства самосознания, то есть слияние действия и осознанности
• Искаженное восприятие времени, то есть ускоренное или замедленное его восприятие
• Ощущение полного контроля над ситуацией
• Незамедлительная обратная связь, успехи и неудачи видны сразу, поэтому человек моментально на них реагирует